子宫内膜16mm正常吗

经期排出血块通常是正常的生理现象。经血中混有少量血块可能与子宫内膜脱落、凝血功能变化等因素有关。

月经期间子宫内膜周期性脱落时，会释放纤维蛋白溶解酶抑制物，导致部分经血在宫腔内凝结成块。这些血块多呈暗红色或紫黑色，直径通常不超过3厘米，伴随轻微下腹坠胀感。凝血功能较强的女性更容易出现血块，尤其在久坐或夜间卧床时，经血滞留宫腔时间延长会加重血块形成。日常可适当热敷腹部、保持适度活动促进经血排出。

若血块直径超过5厘米、频繁出现或伴随严重痛经、经量突增等情况，可能与子宫腺肌症、子宫内膜息肉等病理因素相关。子宫收缩异常会导致经血滞留时间过长，形成大量血块。部分凝血功能障碍疾病也可能导致异常血块，需结合超声检查与凝血功能检测明确诊断。

建议记录血块出现的频率、大小及伴随症状，经期避免剧烈运动和生冷饮食。若血块持续增多或出现头晕乏力等贫血症状，应及时就医排查病理性因素。日常可通过饮用姜茶、补充铁元素等方式改善血液循环。