驼背会引起背痛吗
驼背可能会引起背痛。驼背是指脊柱后凸畸形,可能导致背部肌肉紧张、脊柱受力不均,从而引发疼痛。
驼背引起的背痛通常与长期不良姿势有关。长时间低头、伏案工作或学习,会使背部肌肉持续处于紧张状态,导致肌肉疲劳和酸痛。这种疼痛多为钝痛,活动后可能加重,休息后缓解。改善姿势、加强背部肌肉锻炼有助于减轻症状。
严重的驼背可能压迫神经或造成脊柱结构改变。脊柱后凸角度过大时,可能压迫神经根,引发放射性疼痛。同时,椎间盘和小关节承受异常压力,可能加速退变,导致慢性疼痛。这种情况需要专业评估,必要时通过支具或手术矫正。
预防驼背引起的背痛需注意保持正确坐姿和站姿,避免长时间维持同一姿势。日常可进行游泳、瑜伽等锻炼增强背部肌肉力量,使用符合人体工学的桌椅。若疼痛持续或伴随肢体麻木、无力等症状,应及时就医排查脊柱病变。