来例假时可以按摩脚吗

来例假时是指月经期间。月经期间是否可以按摩脚，通常与月经排出量有关。若自身月经排出量较少，一般是可以按摩脚的。如果自身月经排出量较多，通常是不可以按摩脚的。

1.可以：如果自身月经排出量较少，或存在痛经、腹胀等情况，是可以适当按摩脚的。该方式能促进血液循环，增加月经排出量，从而对身体比较好。但按摩脚的持续时间不能超过20分钟左右。

2.不可以：若自身月经排出量较多，此时是不能按摩脚的。若按摩脚会刺激身体血液循环，使得月经排出量增多，不利于身体健康。建议这类女性注意自身休息，适当摄入温水，并摄入红枣、阿胶等食物补气补血。

如果月经期间出现身体不适，建议女性及时前往医院检查和治疗，以免延误病情。