月经来完几天可以同房

月经完全干净后1-2天同房相对安全，但具体时间需根据个人恢复情况而定。如果生殖系统恢复良好且无不适，通常可以同房；若存在妇科炎症或恢复不佳，则建议暂缓。

月经结束后，子宫内膜开始修复，宫颈口逐渐闭合，阴道内的经血残留也基本排净，其自净作用恢复，感染风险降低。此时同房，只要双方注意个人卫生，动作轻柔，通常不会对女性健康造成明显影响。但仍需采取可靠的避孕措施，因为部分女性的排卵期可能较早，存在意外怀孕的风险。保持良好的卫生习惯，如事前清洗外阴，有助于减少细菌带入的可能。

若女性本身患有阴道炎、宫颈炎或盆腔炎等妇科炎症，月经期可能加重不适或导致病情反复。月经刚结束，生殖道黏膜可能仍处于轻度充血状态，抵抗力较弱。此时同房容易导致病原体上行感染，诱发或加重炎症，出现腹痛、分泌物异常或同房后出血等症状。建议先积极治疗原有炎症，待炎症控制、身体完全恢复后再考虑同房。如果月经结束后仍持续有少量褐色分泌物或小腹隐痛，也提示子宫可能未完全修复，应推迟同房时间。

同房时间没有绝对统一的标准，核心在于关注自身身体状况。建议观察月经是否彻底干净，有无任何不适感。同房前后注意清洁，使用安全套既能避孕也能在一定程度上预防感染。如果在任何时期同房后出现异常出血、疼痛或分泌物增多等情况，应及时就医检查，排除病理因素。保持规律作息和均衡饮食，有助于月经周期稳定和生殖系统健康。