女人的子宫是什么样子

子宫是女性内生殖器官，位于骨盆腔中央，呈前后略扁的倒置梨形，成年女性子宫长约7-8厘米，宽约4-5厘米，厚约2-3厘米，重量约50-70克，可分为子宫底、子宫体、子宫峡和子宫颈四部分。

一、子宫底

子宫底是子宫上端隆起的部分，位于两侧输卵管入口的上方，呈圆顶状结构。子宫底壁由三层组织构成，内层为子宫内膜，中层为肌层，外层为浆膜层。子宫内膜随着月经周期发生周期性变化，在排卵期增厚为受精卵着床做准备，若未受孕则脱落形成月经。子宫底位置会随膀胱和直肠充盈程度发生轻微移动。

二、子宫体

子宫体是子宫的主要部分，呈倒三角形，上宽下窄。子宫体壁由厚厚的平滑肌组成，具有极强的伸展性，妊娠期间可扩张至容纳足月胎儿。子宫体内腔称为子宫腔，容积约5毫升，内衬功能层和基底层子宫内膜。子宫体借助阔韧带、圆韧带等结构维持正常解剖位置，防止子宫脱垂。

三、子宫峡

子宫峡是子宫体与子宫颈之间的狭窄部位，长约1厘米。在妊娠期，子宫峡会逐渐伸展变长形成子宫下段，成为剖宫产手术的切口部位。子宫峡部内膜较薄，肌层结构致密，在分娩过程中能形成生理性收缩环，防止产后出血。

四、子宫颈

子宫颈是子宫的下部圆柱状结构，长约2.5-3厘米，伸入阴道形成宫颈阴道部和阴道上部。宫颈外口是经血排出和精子进入的通道，未生育女性呈圆形，经产妇呈横裂形。宫颈管内有黏液栓，能防止病原体上行感染，其黏稠度随月经周期变化。

五、组织结构

子宫壁由内向外分为内膜层、肌层和浆膜层。内膜层受雌激素和孕激素调节发生周期性脱落。肌层由交错排列的平滑肌纤维组成，分娩时产生节律性收缩。浆膜层为腹膜脏层，覆盖子宫底和体部后面。子宫依靠主韧带、骶子宫韧带等维持前倾前屈位。

保持子宫健康需注意定期妇科检查，建议每年进行宫颈细胞学筛查。日常应避免长期腹压增高动作，合理管理体重，适度进行盆底肌训练。注意经期卫生，避免不洁性行为，出现异常出血、痛经加剧或下腹坠胀时应及时就医评估。均衡饮食摄入足量蛋白质和铁质，避免频繁人工流产等宫腔操作，这些措施有助于维持子宫正常结构和功能。