早上咳嗽是什么原因

早上咳嗽可能由环境干燥、过敏反应、胃食管反流、慢性咽炎、支气管炎等原因引起。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。

1、环境干燥

夜间睡眠时长时间张口呼吸或室内湿度过低，可能导致咽喉黏膜干燥，引发刺激性干咳。可通过使用加湿器、睡前适量饮水缓解症状。

2、过敏反应

尘螨、花粉等过敏原接触可能诱发过敏性咳嗽，常伴有鼻痒、打喷嚏。需保持卧室清洁，避免使用绒毛制品，必要时可遵医嘱使用氯雷他定片或布地奈德鼻喷雾剂。

3、胃食管反流

夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉，表现为晨起咳嗽伴反酸。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片。

4、慢性咽炎

长期吸烟或过度用嗓者易出现咽部充血，晨起咳嗽伴咽部异物感。需戒烟限酒，避免辛辣饮食，可遵医嘱使用银黄含片或复方硼砂含漱液。

5、支气管炎

细菌或病毒感染引起的支气管炎症可能导致晨起咳痰，痰液多为白色黏液状。需注意保暖，可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液或阿奇霉素分散片。

日常应保持卧室通风湿润，避免接触冷空气或刺激性气味。饮食宜清淡，多食用雪梨、百合等润肺食物，避免辛辣油腻。若咳嗽持续超过2周或出现咯血、胸痛等症状，应立即到呼吸内科就诊。过敏体质者需定期清洗床品，减少尘螨积聚。胃食管反流患者晚餐不宜过饱，餐后适当散步有助于消化。