十八岁女孩经常腰疼怎么回事

十八岁女孩经常腰疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统感染、妇科疾病、脊柱侧弯等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、腰肌劳损

长期久坐、姿势不良或过度运动可能导致腰肌劳损，表现为腰部酸痛、僵硬感，活动后加重。可通过热敷、按摩、适当休息缓解，避免提重物及剧烈运动。

2、腰椎间盘突出

青少年腰椎间盘突出多与外伤或先天发育异常有关，疼痛可放射至臀部或下肢，伴有麻木感。需避免弯腰动作，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物，严重者需手术治疗。

3、泌尿系统感染

肾盂肾炎等泌尿系统感染可能引起腰部钝痛，常伴随尿频、尿急症状。需进行尿常规检查，确诊后可服用盐酸左氧氟沙星片、三金片等抗菌药物，同时多饮水促进代谢。

4、妇科疾病

盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病可能引发腰骶部坠痛，月经期加重。建议妇科超声检查，确诊后使用妇科千金片、康妇炎胶囊等药物，必要时配合物理治疗。

5、脊柱侧弯

青少年特发性脊柱侧弯早期可能仅表现为不对称腰痛，需通过X光检查确诊。轻度可通过矫形支具和康复训练改善，严重侧弯需手术矫正。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧背包或长期维持固定姿势，睡眠选择硬度适中的床垫。每周进行3-4次游泳、瑜伽等低冲击运动增强核心肌群力量，饮食中适当增加牛奶、豆制品等含钙食物。若疼痛持续超过1周或伴随发热、排尿异常等症状，须立即就医排查器质性疾病。