颈椎病是慢性病吗

颈椎病属于慢性疾病，通常由长期劳损、退行性改变或外伤等因素导致，病程进展缓慢且易反复发作。

颈椎病主要表现为颈椎间盘退变、骨质增生或韧带钙化等结构性改变，这些病变往往需要数月甚至数年逐渐形成。早期可能仅有颈部僵硬或偶发疼痛，随着时间推移可能发展为持续性疼痛、上肢麻木或头晕等症状。部分患者因职业习惯或不良姿势加速病情进展，但整体病程仍呈现慢性迁延特点。

少数急性发作情况如颈椎间盘突出压迫神经根时，可能突发剧烈疼痛或运动障碍，但基础病理改变仍属于慢性过程。外伤导致的颈椎损伤若未及时治疗，也可能演变为慢性颈椎病。

颈椎病患者需避免长时间低头或保持固定姿势，建议每30分钟活动颈部，选择高度适中的枕头，游泳、瑜伽等低强度运动有助于增强颈部肌肉稳定性。寒冷季节注意颈部保暖，饮食中可增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼等。若出现持续加重的肢体麻木或行走不稳，应及时就医进行影像学评估。