怀孕初期瘦了正常吗

怀孕初期体重减轻可能是正常现象，但也可能与妊娠剧吐、甲状腺功能异常等因素有关。

怀孕初期由于激素水平变化，部分孕妇会出现食欲下降、恶心呕吐等早孕反应，导致暂时性体重减轻。这种情况通常不会影响胎儿发育，随着孕周增加会逐渐缓解。妊娠剧吐是早孕反应的严重表现，可能由人绒毛膜促性腺激素水平过高引起，表现为频繁呕吐、无法进食，可能导致脱水或电解质紊乱。甲状腺功能亢进也可能导致孕期体重下降，常伴随心悸、多汗等症状，需通过甲状腺功能检查确诊。

妊娠糖尿病、肠道感染等病理因素也可能造成体重异常减轻，但相对少见。妊娠糖尿病多伴随多饮多尿症状，需通过糖耐量试验筛查。肠道感染可能由病毒或细菌引起，通常伴有腹泻或发热，需进行粪便检查。

孕妇应保持规律饮食，选择清淡易消化的食物，少量多餐避免空腹。每日摄入足够水分，可尝试饮用姜茶缓解恶心。适当补充复合维生素，尤其是维生素B6有助于减轻孕吐。记录每日体重变化，若一周内体重下降超过5%或出现严重呕吐、头晕等症状，需及时就医检查。避免自行服用止吐药物，所有用药需在产科医生指导下进行。保持适度散步等低强度运动，有助于改善胃肠功能。