气短、喘不过气？警惕肺炎！
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今天上午上班的时候，坐在我旁边的同事呼吸声特别明显，我奇怪的看了看他。他看起来有些不好意思，默默拿出了口罩戴上，闷闷的声音从口罩中传出来，我才知道他得了肺炎，现在感觉胸闷气短、喘不过来气。
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气短、喘不过气的原因
主要由于肺脏和心脏等相关疾病引起。
心脏疾病：心衰、心肌梗死
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气短不要慌，跟我这样做
1.避免剧烈运动。打篮球、踢足球，这些需要快速跑动的运动不要做。
2.出行佩戴口罩。到火车站、农贸市场这些人流密集、空气质量差的地方要戴好口罩，一次性口罩建议8小时更换。
3.空气加湿器。家里可以用空气加湿器，或者用湿毛巾自制简易加湿装置，调节室内空气湿度。
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如果是剧烈运动后出现暂时的喘不过气，一般是正常的，大家不用太过担心~
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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