牙龈老是肿是怎么回事

牙龈老是肿可能由牙菌斑堆积、牙周炎、智齿冠周炎、维生素C缺乏、内分泌失调等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不彻底导致牙菌斑长期堆积，刺激牙龈引发红肿出血。表现为刷牙时出血、牙龈边缘发红。需每日使用巴氏刷牙法清洁，配合牙线及冲牙器清除邻面菌斑，定期进行超声波洁牙。

2、牙周炎

牙菌斑钙化形成牙结石后引发牙周组织炎症，可能出现牙龈退缩、牙齿松动。与吸烟、糖尿病等因素有关。需进行龈下刮治，配合盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片等药物控制感染。

3、智齿冠周炎

阻生智齿周围牙龈形成盲袋易积存食物残渣，引发反复肿痛伴张口受限。急性期可用复方氯己定含漱液消炎，肿胀明显时需切开引流，炎症消退后建议拔除阻生齿。

4、维生素C缺乏

长期果蔬摄入不足导致胶原蛋白合成障碍，牙龈呈紫红色肿胀且易出血。可通过增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C食物摄入改善，严重者需补充维生素C片剂。

5、内分泌失调

妊娠期或青春期激素水平变化使牙龈血管通透性增加，出现妊娠性龈瘤或青春期龈炎。需加强口腔护理，分娩或青春期后多可自行缓解，持续肿大需手术切除。

日常应注意选用软毛牙刷避免机械刺激，戒烟限酒减少黏膜损伤，每半年进行口腔检查。出现牙龈自发性出血、溢脓或牙齿移位时需及时就诊，糖尿病患者更需严格控制血糖以降低牙周感染风险。哺乳期女性用药前应咨询医生，避免使用四环素类等影响幼儿牙齿发育的药物。