身体劳累月经推迟吗

月经期出现褐色血和鲜血时，褐色血多数属于正常现象，而鲜血若伴随异常症状可能提示健康风险。月经血的性状变化通常与出血速度、氧化程度以及子宫内环境有关。

褐色血多为陈旧性血液，因经血在宫腔或阴道内停留时间较长，经氧化后颜色变深。常见于月经初期或末期，出血量较少时。部分女性因激素波动、子宫内膜脱落速度慢等因素，整个经期都可能出现褐色分泌物，若无腹痛、异味等不适，通常无须特殊处理。日常可注意保暖，避免剧烈运动，观察周期规律性。

鲜血若在非月经期出现，或经期伴随大量血块、持续时间超过7天、每小时浸透一片卫生巾等情况，需警惕病理因素。可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱或凝血功能障碍有关。此类情况建议尽早就医检查，通过妇科超声、性激素六项等明确病因。避免自行服用止血药物，以免掩盖病情。

无论经血颜色如何，若同时出现发热、严重痛经、分泌物异味等症状，均应及时就诊。日常建议记录月经周期、出血量及伴随症状，帮助医生判断。保持外阴清洁，选择透气棉质卫生用品，经期避免盆浴和性生活，减少感染风险。