过敏性鼻炎会引起发困吗

过敏性鼻炎可能会引起发困。过敏性鼻炎发作时，鼻腔黏膜充血肿胀可能导致鼻塞，影响夜间睡眠质量，白天可能出现困倦。部分患者因免疫反应释放的炎性介质也可能直接作用于中枢神经系统，导致嗜睡。

过敏性鼻炎患者因鼻塞常被迫用口呼吸，夜间易出现睡眠呼吸暂停或低通气，导致睡眠片段化，深度睡眠不足。鼻腔炎症反应释放的组胺、白三烯等物质可能通过血脑屏障影响下丘脑觉醒中枢。长期过敏状态可能引发轻度慢性缺氧，机体代偿性增加睡眠需求。部分抗过敏药物如第一代抗组胺药具有中枢抑制作用，可能加重困倦感。

季节性过敏性鼻炎患者在花粉浓度高的季节更易出现嗜睡症状。合并哮喘或特应性皮炎的患者因免疫系统持续激活，疲劳感可能更明显。儿童患者可能表现为注意力不集中而非典型困倦，容易被误诊为多动症。妊娠期女性因激素水平变化，鼻腔黏膜敏感性增加，过敏症状与困倦可能同时加重。

建议保持卧室空气湿润，使用防螨床品，睡前用生理盐水冲洗鼻腔。避免在花粉高峰期开窗，外出佩戴防花粉口罩。记录每日症状与睡眠质量，帮助医生调整治疗方案。若困倦持续影响生活，可考虑更换为非镇静型抗组胺药如氯雷他定片或地氯雷他定片，但需遵医嘱使用。适当进行有氧运动有助于改善鼻黏膜血液循环，但需避免在污染严重时段外出锻炼。