胎儿要出生前的征兆

胎儿要出生前的征兆主要有规律宫缩、见红、破水、胎动减少、下坠感等。这些征兆通常提示临产即将开始，建议孕妇及时就医待产。

1、规律宫缩

规律宫缩是临产最可靠的征兆，初期表现为间隔10-20分钟的不规则腹痛，随着产程进展逐渐缩短至3-5分钟一次，每次持续30-60秒。宫缩强度会逐渐增强，从腰背部扩散至整个腹部，按压无法缓解。这种宫缩与假性宫缩不同，后者无规律且强度不增加。当宫缩达到每5分钟一次时应立即前往医院。

2、见红

见红指阴道排出少量粉红色或褐色黏液，是宫颈黏液栓脱落的标志。通常在分娩前24-48小时出现，由于宫颈变软扩张导致毛细血管破裂所致。见红量一般少于月经，若出血量超过月经或伴随腹痛需警惕胎盘早剥等异常情况。部分孕妇可能不会出现明显见红症状。

3、破水

破水指胎膜破裂羊水流出，表现为突然或持续性的阴道流液，液体通常无色透明或有少量白色絮状物。破水后容易发生感染或脐带脱垂，无论是否出现宫缩都应平卧并立即就医。约15%孕妇会先发生破水，多数人在破水后12-24小时内自然发动宫缩。

4、胎动减少

临产前1-2天可能出现胎动明显减少，因胎儿头部入盆后活动空间受限所致。但需与胎儿缺氧鉴别，若12小时内胎动少于10次或较平时减少50%以上需紧急就诊。正常情况入盆后仍应保持每天感知到胎动，可通过左侧卧位计数胎动。

5、下坠感

初产妇通常在分娩前2-4周出现胎儿下降感，经产妇可能临产时才发生。表现为上腹压迫感减轻、呼吸顺畅，但膀胱受压导致尿频加剧，行走时有沉重感。部分孕妇会伴随耻骨联合疼痛或骶尾部酸胀，这是胎头压迫骨盆神经的表现。

临近预产期时建议准备好待产包，包括证件、产妇用品和新生儿衣物。每天监测胎动并记录宫缩频率，出现任何临产征兆都应及时联系医院。保持会阴清洁，破水后避免沐浴或盆浴。分娩前可适当进食易消化食物补充体力，但进入活跃期后应禁食。家属需提前规划好就医路线，了解医院急诊流程，避免延误救治时机。