药物流产后小腹坠痛怎么办

药物流产后小腹坠痛可通过热敷、药物镇痛、卧床休息、调整饮食、及时就医等方式缓解。药物流产后的腹痛通常由子宫收缩、残留组织排出、感染等因素引起。

1、热敷

使用热水袋或暖宝宝对下腹部进行热敷，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能促进盆腔血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛，减轻坠胀感。注意避免直接接触皮肤导致烫伤，可间隔毛巾使用。热敷后建议保持腹部保暖，避免受凉加重症状。

2、药物镇痛

在医生指导下可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等镇痛药物。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻子宫收缩痛，但需严格遵医嘱使用剂量和频次。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物，可能增加出血风险。若疼痛持续超过24小时或加重，应立即停药并就医。

3、卧床休息

采取屈膝侧卧位减少腹部张力，每日保证8-10小时睡眠。避免提重物、久站或剧烈运动，防止加重盆腔充血。可适当垫高臀部促进宫腔积血排出，但出现头晕、冷汗等不适时应立即平卧。术后1周内禁止性生活及盆浴。

4、调整饮食

增加高铁食物如猪肝、菠菜等预防贫血，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复。每日饮水1500-2000ml，适量食用蜂蜜、香蕉等缓泻食物预防便秘。忌食生冷、辛辣刺激食物，避免引起胃肠痉挛加重腹痛。可少量多餐减轻消化负担。

5、及时就医

若腹痛伴随发热、恶露异味、大量出血或持续超过3天，需警惕宫腔感染、妊娠物残留等并发症。医生可能进行B超检查，必要时给予头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗感染治疗，或行清宫术清除残留组织。术后需复查HCG水平直至恢复正常。

药物流产后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾避免感染。两周内避免游泳、泡澡等可能引起逆行感染的活动。观察出血量变化，记录腹痛程度和持续时间。适当进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复，但出现疼痛加剧应立即停止。保持情绪稳定，必要时寻求心理咨询支持。术后1个月需复查超声确认子宫恢复情况，期间出现异常症状应及时返诊。