宝宝睡觉老咳嗽怎么办

宝宝睡觉老咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免过敏原、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽可能由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、冷空气刺激、异物吸入等原因引起。

1、调整睡姿

将宝宝头部垫高15-30度，采用侧卧位或半俯卧位，有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。避免仰卧时舌根后坠阻塞气道，尤其适用于感冒或鼻塞引起的咳嗽。夜间可观察宝宝是否因姿势不适引发呛咳。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，干燥空气易刺激呼吸道黏膜。可在卧室放置一盆清水或湿毛巾，避免直接对着宝宝吹风。雾化吸入生理盐水也能缓解气道干燥，但需使用医用雾化器。

3、避免过敏原

定期清洗床单被套，选择防螨材质寝具，避免使用毛绒玩具。花粉季节关闭窗户，家中不饲养宠物。若咳嗽伴随打喷嚏、揉眼等症状，可能与尘螨、霉菌等过敏原有关，建议进行过敏源检测。

4、拍背排痰

空心掌从背部由下向上轻拍，每次5-10分钟，餐前或餐后2小时进行。适用于支气管炎等伴有痰液的咳嗽，能促进气道分泌物排出。注意力度以宝宝不抗拒为宜，拍背时保持头低位效果更佳。

5、遵医嘱用药

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏因素可使用氯雷他定糖浆；痰多者可配合氨溴索口服溶液。禁止自行使用镇咳药，尤其是含有可待因成分的药物。

家长需每日记录咳嗽频率、时间和伴随症状，避免让宝宝接触二手烟或油烟刺激。睡眠时穿着适度保暖的纯棉衣物，室温维持在22-24℃为宜。饮食上适当增加温开水、梨汁等润喉饮品，避免睡前过量进食。若咳嗽持续超过1周、出现呼吸急促或发热，应立即就医排查肺炎、哮喘等疾病。