过敏性鼻炎的症状及治疗

过敏性鼻炎的症状主要有鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻塞，可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由遗传因素、环境过敏原暴露、免疫功能异常等原因引起。

1、鼻痒

鼻痒是过敏性鼻炎的典型早期症状，患者常感觉鼻腔内有蚂蚁爬行感或灼热感，可能伴随眼睑、耳道或咽喉部瘙痒。症状发作时可通过生理盐水冲洗鼻腔缓解，严重时需遵医嘱使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等抗组胺药物。

2、阵发性喷嚏

患者常在晨起或接触过敏原后出现连续5-20次的剧烈喷嚏，多与尘螨、花粉等过敏原刺激有关。建议保持室内清洁并使用空气净化器，急性发作时可选用布地奈德鼻喷雾剂控制炎症反应。

3、清水样鼻涕

鼻腔会分泌大量稀薄透明分泌物，严重时可能倒流至咽喉引发咳嗽。这种情况与肥大细胞释放组胺有关，可选用孟鲁司特钠片等白三烯受体拮抗剂进行治疗，同时注意避免冷空气刺激。

4、鼻塞

双侧交替性或持续性鼻塞可能影响睡眠质量，长期用口呼吸可能导致咽喉干燥。鼻甲肿胀明显时可短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂减轻充血，但连续使用不应超过7天，以免引发药物性鼻炎。

5、嗅觉减退

长期炎症导致嗅区黏膜水肿时可能出现嗅觉障碍，这种情况需联合使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等糖皮质激素，并配合鼻腔冲洗改善局部微环境。若症状持续3个月以上需进行鼻内镜检查排除鼻息肉。

过敏性鼻炎患者应定期清洗床单被罩并使用防螨面料，花粉季节减少户外活动时间，外出时佩戴纳米纤维防护口罩。饮食上适当增加富含维生素C的柑橘类水果和富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，避免食用已知过敏食物。建议每周进行3-5次有氧运动增强体质，但雾霾天气应改为室内运动。出现持续头痛、发热等异常症状时需及时就医排查鼻窦炎等并发症。