伤风感冒表现有什么

伤风感冒主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽等症状。伤风感冒通常由病毒感染引起，常见病毒包括鼻病毒、冠状病毒等，主要通过飞沫传播，具有自限性，多数患者可在数天内自行恢复。

1、鼻塞

鼻塞是伤风感冒的常见症状，主要由鼻腔黏膜充血肿胀导致。患者可能感到呼吸不畅，尤其在夜间平卧时症状加重。鼻塞通常伴随鼻腔分泌物增多，初期为清水样，后期可能变为黏稠。避免用力擤鼻涕，以免导致鼻黏膜损伤或引发中耳炎。

2、流涕

流涕表现为鼻腔分泌物增多，初期为透明水样，后期可能变为黄色或绿色黏稠状。流涕是机体清除病毒的防御反应，无需过度干预。频繁擦拭可能导致鼻周皮肤红肿疼痛，可使用柔软纸巾轻柔清理，必要时涂抹保湿霜保护皮肤。

3、打喷嚏

打喷嚏是呼吸道对刺激物的反射性反应，有助于排出病毒颗粒。伤风感冒初期打喷嚏较为频繁，可能突然发作且难以控制。打喷嚏时应遮掩口鼻，建议使用肘部遮挡而非手掌，以减少病毒传播。

4、咽痛

咽痛多因病毒侵袭咽部黏膜引起充血肿胀所致，表现为吞咽时疼痛加重。患者可能感到咽喉干燥、灼热或异物感。适量饮用温凉流质食物可缓解不适，避免进食辛辣刺激食物。若咽痛持续加重或出现白色分泌物，需排查链球菌感染可能。

5、咳嗽

咳嗽是伤风感冒的常见症状，初期多为干咳，后期可能出现少量白色黏痰。咳嗽有助于清除呼吸道分泌物，但频繁咳嗽可能影响睡眠。保持室内空气湿润，避免接触烟雾等刺激物。若咳嗽持续超过两周或出现黄绿色脓痰、血丝等情况，应及时就医排除下呼吸道感染。

伤风感冒期间应保证充足休息，每日饮水量保持在两千毫升左右，有助于稀释呼吸道分泌物。饮食宜清淡易消化，适当增加新鲜蔬菜水果摄入以补充维生素。保持室内空气流通，避免交叉感染。症状轻微者可选择居家观察，若出现持续高热、呼吸困难、胸痛或症状超过十天无改善，需及时就医。