膝关节半月板损伤中医治疗

膝关节半月板损伤可通过中药内服、针灸推拿、外敷膏药、功能锻炼、中医正骨等方式治疗。半月板损伤多与外力撞击、长期劳损、退行性改变等因素有关，常表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、中药内服

根据辨证分型选用活血化瘀类方剂如桃红四物汤加减，或补肝肾强筋骨类方剂如独活寄生汤。血瘀证多见损伤初期局部青紫刺痛，气滞血瘀者可加三七粉冲服。肝肾不足证常见中老年患者，伴腰膝酸软，可配伍杜仲、牛膝等药材。需由中医师根据舌脉象调整用药，避免自行抓药。

2、针灸推拿

选取犊鼻、阳陵泉等穴位行温针灸改善局部循环，配合滚法、揉法等推拿手法松解肌肉痉挛。急性期宜浅刺轻手法，慢性期可加深刺激量。存在关节交锁症状时，需先手法复位后再行针灸。治疗期间应避免过度屈伸膝关节。

3、外敷膏药

急性期肿胀明显可用金黄散醋调外敷，慢性期选用南星止痛膏等活血膏药。皮肤过敏者改用黄柏液湿敷。药物透皮吸收时需观察皮肤反应，出现瘙痒红斑应立即停用。配合红外线照射可增强药效，但需保持30厘米以上距离防止烫伤。

4、功能锻炼

损伤稳定后逐步进行直腿抬高、靠墙静蹲等训练，后期增加平衡垫站立等本体感觉练习。锻炼强度以不引发关节疼痛为度，单次训练不超过20分钟。水中步行训练可减轻关节负荷，适合体重超标患者。

5、中医正骨

适用于伴有膝关节错位的患者，通过拔伸牵引配合旋转手法复位关节。需在明确影像学诊断后由专业医师操作，禁止暴力手法。术后用夹板固定2-3周，期间定期复查调整固定角度。

治疗期间应避免爬山、爬楼梯等负重活动，睡眠时在膝下垫软枕保持轻度屈曲位。饮食可适量增加黑豆、核桃等补肾食材，忌食生冷辛辣。若出现关节交锁或突发剧烈疼痛，应立即停止活动并就医复查。恢复后期可配合八段锦、太极拳等柔缓运动增强关节稳定性，所有治疗均需在专业中医师指导下进行。