慢性咽炎什么表现

慢性咽炎主要表现为咽部异物感、干燥感、灼热感、轻微疼痛感以及刺激性咳嗽。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，病程较长，症状容易反复发作。

一、咽部异物感

患者常感觉喉咙里有东西堵着，咳不出又咽不下，这种异物感在空咽唾液时尤为明显，但进食时反而减轻或消失。这种感觉可能与咽部黏膜炎症刺激、淋巴滤泡增生或神经感觉异常有关。日常应避免频繁清嗓，可适量饮用温水帮助缓解。

二、咽部干燥感

患者常感到咽喉干燥，需要频繁喝水湿润，尤其在早晨起床时症状明显。干燥感源于咽部黏膜腺体分泌减少及黏膜充血。增加环境湿度，避免长时间处于干燥环境，有助于减轻不适。

三、咽部灼热感

部分患者会感到咽喉部有灼烧样不适，程度通常较轻。这种灼热感常与胃食管反流刺激咽部有关。调整饮食，避免辛辣、过烫食物，睡前不宜进食，可减少反流发生。

四、轻微疼痛感

咽痛感一般不剧烈，多为隐痛或钝痛，在说话过多、疲劳后可能加重。疼痛由炎症持续刺激咽部神经末梢引起。保证声带休息，避免过度用嗓，有助于疼痛缓解。

五、刺激性咳嗽

患者常出现阵发性干咳，或咳出少量黏痰，咳嗽多在受凉、吸入刺激性气体后诱发。咳嗽是机体试图清除咽部分泌物或刺激物的反应。戒烟并远离二手烟，保持室内空气流通，对控制咳嗽有益。

慢性咽炎患者应注意保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。饮食上选择清淡、易消化的食物，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，如梨、白萝卜、百合等，避免油炸、辛辣及过甜食物。保证充足休息，避免熬夜，进行适度体育锻炼如散步、太极拳以增强抵抗力。若症状持续不缓解或加重，应及时前往耳鼻喉科就诊，明确病因并进行规范治疗。避免自行长期服用润喉药物，以免掩盖病情。