孕晚期老是咳嗽怎么办

孕晚期老是咳嗽可通过调整饮食、保持空气湿润、适当抬高枕头、饮用蜂蜜水、遵医嘱使用药物等方式缓解。孕晚期咳嗽通常由激素变化、胃酸反流、呼吸道感染、过敏反应、空气干燥等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激性食物，减少油炸食品摄入，适量饮用温热的梨汤或银耳羹有助于缓解咽喉不适。每日少量多次饮用温水，保持喉咙湿润。若伴随胃酸反流，睡前2小时避免进食。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，定期开窗通风。避免接触粉尘、花粉等过敏原，床单被罩每周用60℃热水清洗。干燥季节可在房间放置一盆清水增加湿度。

3、适当抬高枕头

采取半卧位睡眠姿势，将枕头垫高15-20厘米。这种体位能减轻子宫对膈肌的压迫，减少胃酸反流刺激咽喉的概率。侧卧时可在腹部下方垫软枕保持体位稳定。

4、饮用蜂蜜水

取10毫升纯蜂蜜用温水冲服，每日不超过3次。蜂蜜中的酚类化合物具有抗氧化作用，能缓解咽喉黏膜炎症。注意糖尿病孕妇慎用，饮用后需及时漱口清洁口腔。

5、遵医嘱使用药物

细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂等B类抗生素。过敏因素导致的可考虑氯雷他定片，干咳严重时医生可能开具右美沙芬缓释混悬液。所有药物均需严格按产科医师指导使用。

孕晚期咳嗽期间应保证每日7-8小时睡眠，避免大声说话或过度用嗓。外出佩戴口罩防止冷空气刺激，居家可进行蒸汽吸入缓解症状。若出现咯血、持续发热或呼吸困难，须立即就医排查肺炎、哮喘等并发症。定期产检时主动向医生反馈咳嗽情况，避免自行服用含麻黄碱或可待因的止咳药物。