游泳后耳朵疼怎么处理

游泳后耳朵疼可通过清理耳道、热敷缓解、使用滴耳液、口服止痛药、就医检查等方式处理。游泳后耳朵疼可能与外耳道进水、外耳道炎、中耳炎、鼓膜损伤、耵聍栓塞等原因有关。

1、清理耳道

游泳后耳朵疼可能是外耳道进水导致，可用干净棉签轻轻吸干外耳道水分，避免用力掏挖。若存在耵聍栓塞，需由医生用专业工具取出，不可自行操作以免损伤耳道。

2、热敷缓解

用温热毛巾敷于患侧耳朵10-15分钟，每日2-3次，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

3、使用滴耳液

若怀疑外耳道炎，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗菌药物。使用前需清洁耳道，将药液滴入后保持侧卧5分钟，确保药物充分接触患处。

4、口服止痛药

疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，但需注意胃肠道不良反应。儿童或孕妇用药前应咨询医生。

5、就医检查

若疼痛持续超过24小时、伴随听力下降或流脓，可能提示中耳炎或鼓膜穿孔，需通过耳镜检查确诊。细菌性中耳炎需使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

日常预防游泳后耳朵疼应注意佩戴防水耳塞，游泳后及时倾斜头部单脚跳排出耳内积水。避免用尖锐物品掏耳，定期检查清理耵聍。若既往有中耳炎病史或鼓膜修补术后，游泳前应咨询饮食上可适当补充维生素C增强免疫力，减少呼吸道感染诱发中耳炎的概率。