膝盖里面痛是什么原因

膝盖里面痛可能与半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、半月板损伤

半月板损伤多由运动扭伤或长期磨损导致，表现为膝盖内侧或外侧疼痛，活动时伴随弹响或卡顿感。急性期需制动休息，慢性期可通过关节镜手术修复。常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等。

2、骨关节炎

中老年人群多见，与关节软骨退化相关，晨起僵硬感明显，上下楼梯时加重。治疗需减少负重活动，配合热敷理疗。药物可选择盐酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片、玻璃酸钠注射液等。

3、滑膜炎

关节滑膜受刺激产生炎症，常见膝盖肿胀发热，屈伸受限。需穿刺抽液并注射糖皮质激素，口服药物包括美洛昔康片、依托考昔片、帕瑞昔布钠注射液等。

4、韧带损伤

前交叉韧带撕裂等外伤可引起膝盖剧痛伴不稳定，核磁共振可确诊。轻度损伤需支具固定，完全断裂需韧带重建术。恢复期使用氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬肠溶胶囊等缓解症状。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，常夜间突发。需低嘌呤饮食，急性期服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制尿酸。

日常应避免长时间蹲跪或爬楼梯，肥胖者需减重降低关节负荷。运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。若疼痛持续不缓解或伴随关节变形、发热等症状，须尽快至骨科或风湿免疫科就诊，必要时通过X光、核磁共振等检查明确诊断。冬季注意膝盖保暖，可佩戴护膝增强稳定性。