宝宝发热怎么办

宝宝发热可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、使用退热药物、及时就医等方式治疗。宝宝发热通常由感染、免疫接种、环境因素、脱水、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋下等部位有助于散热，水温控制在32-34摄氏度较为适宜。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战。可重复进行擦拭直至体温下降，同时密切监测体温变化。若宝宝出现寒战或不适需立即停止。

2、补充水分

发热会导致体内水分流失加快，家长需少量多次给宝宝喂温水、母乳或口服补液盐。6个月以上婴儿可适当饮用稀释的苹果汁。观察排尿情况，若4-6小时无排尿需警惕脱水。避免饮用含糖饮料或碳酸饮品，可能加重胃肠负担。

3、调整环境温度

保持室内温度在24-26摄氏度，适当减少衣物和包被厚度。使用空调或风扇时避免直吹，可配合加湿器维持50%-60%湿度。定时开窗通风，但需注意避免宝宝受凉。夜间睡眠时可适当调高室温1-2摄氏度。

4、使用退热药物

体温超过38.5摄氏度且伴有不适时，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。给药间隔需严格遵循说明书，24小时内不超过4次。用药后30分钟复测体温，若持续高热或出现皮疹需停药就医。禁止交替使用不同退热药。

5、及时就医

3个月以下婴儿体温超过38摄氏度、发热持续超过72小时、伴随抽搐或意识改变时需立即就医。家长需记录发热起病时间、最高温度及伴随症状。就医前避免擅自使用抗生素，可携带近期用药记录供医生参考。血常规和C反应蛋白检查有助于明确感染类型。

发热期间建议保持清淡饮食，可给予米汤、蔬菜泥等易消化食物。避免剧烈活动，保证充足休息。每日测量体温4-6次并做好记录。注意观察精神状态、食欲和皮肤黏膜变化。退热后仍须密切观察3天，警惕病情反复。保持宝宝手部清洁，家庭成员接触前后需洗手。若居住环境有呼吸道疾病患者，建议适当隔离防护。