为什么怀孕要从末次月经第一天开始算

怀孕从末次月经第一天开始计算，主要是为了统一孕周计算标准，便于临床评估胎儿发育和预产期。

末次月经第一天作为孕周起点，源于卵泡发育周期与月经周期的同步性。月经来潮标志新的卵泡期开始，此时卵巢内原始卵泡开始募集，为后续排卵做准备。即使受精发生在排卵日，胚胎着床仍需数日，但医学上仍以末次月经首日为基准，因排卵时间存在个体差异且难以精准追溯。这种计算方法能覆盖卵泡发育、排卵、受精到着床的全过程，避免因受精时间不确定导致的孕周误差。

临床采用末次月经计算法还因月经日期更易被孕妇准确记忆，而排卵日或同房时间常难以确定。对于月经周期规律的女性，末次月经法推算的预产期与实际分娩时间吻合度较高。若月经不规律或忘记末次月经时间，则需通过早期超声检查胎儿头臀长来校正孕周。孕周统一计算标准对产检项目安排、胎儿生长评估及妊娠并发症监测均有重要意义。

孕妇应记录末次月经起始日并告知医生，月经不规律者需在孕早期通过超声确认孕周。孕期需定期产检监测胎儿发育，避免自行推算孕周导致误差。若发现月经延迟或早孕试纸阳性，建议尽早就医建立妊娠档案，由专业医生根据末次月经、超声检查等综合评估孕周，确保孕期管理准确性。日常注意补充叶酸等营养素，保持适度活动，避免吸烟饮酒等不良习惯。