两胸之间骨头按压疼

两胸之间骨头按压疼可能与肋软骨炎、胸骨骨折、胃食管反流病、心绞痛、胸膜炎等因素有关。胸骨区域疼痛需结合具体诱因、伴随症状及影像学检查综合判断，建议尽早就诊明确病因。

1、肋软骨炎

肋软骨与胸骨连接处无菌性炎症是常见诱因，多因劳损或病毒感染导致。典型表现为局部肿胀压痛，咳嗽或深呼吸时加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合局部热敷缓解症状。急性期需避免提重物及剧烈扩胸运动。

2、胸骨骨折

外伤后胸骨连续性中断可引起锐痛，轻微骨折可能仅表现为按压痛。多伴有淤青、呼吸受限等症状，X线或CT可确诊。需使用胸带固定4-6周，疼痛明显时可短期服用洛索洛芬钠片，严重移位需手术复位。康复期禁止侧卧睡姿及突然扭转身体。

3、胃食管反流病

胃酸刺激食管下段可放射至胸骨后，常伴烧心、反酸。发病与贲门松弛、腹压增高等有关。建议口服雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，联合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。日常需避免饱餐后平卧，睡眠时抬高床头15-20厘米。

4、心绞痛

冠状动脉供血不足时胸骨后压榨样疼痛可向肩背放射，多由劳累诱发。确诊需心电图及冠脉造影，发作时可舌下含服硝酸甘油片。长期需服用阿托伐他汀钙片稳定斑块，阿司匹林肠溶片抗血小板聚集。严格控制血压血糖，避免情绪激动。

5、胸膜炎

胸膜脏壁层摩擦引发刺痛，呼吸时加剧，可能伴随发热、咳嗽。结核或肺炎为主要病因，需用利福平胶囊抗结核或注射用头孢曲松钠抗感染。胸腔积液量大时需穿刺引流，恢复期可进行深呼吸训练预防胸膜粘连。

日常应保持正确坐姿避免含胸，选择软硬适中的床垫。疼痛发作时立即停止当前活动，通过腹式呼吸放松胸廓肌肉。饮食宜清淡易消化，控制辛辣刺激食物摄入。若疼痛持续超过48小时或出现呼吸困难、意识模糊等危重症状，须立即急诊处理。定期体检排查心血管及消化系统隐患，40岁以上人群建议每年进行心电图和胃镜检查。