颈椎管狭窄是怎么回事

颈椎管狭窄可能由先天性椎管发育不良、颈椎间盘突出、后纵韧带骨化、黄韧带肥厚、颈椎退行性变等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。

1、先天性椎管发育不良

部分人群因遗传因素导致椎管容积天生较小，随着年龄增长可能出现脊髓压迫症状。这类患者需避免颈部剧烈运动，睡眠时选择高度适中的枕头，必要时需通过椎管扩大成形术改善空间。

2、颈椎间盘突出

椎间盘髓核突破纤维环压迫椎管，常伴随上肢放射性疼痛和手指麻木。急性期可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，配合颈椎牵引治疗。

3、后纵韧带骨化

椎体后方韧带异常钙化增厚，导致椎管矢状径减小。早期表现为颈部僵硬，进展期可能出现步态不稳。确诊后需限制颈部过度活动，严重者需行椎管减压术。

4、黄韧带肥厚

长期低头姿势导致韧带代偿性增生，动态压迫脊髓神经。表现为转头时肢体麻木加重，可通过超声波治疗缓解，必要时行椎板切除手术。

5、颈椎退行性变

年龄增长引起的骨质增生和关节突肥大，属于渐进性病理改变。日常应加强颈深肌群锻炼，急性发作期可使用洛索洛芬钠贴剂、盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片控制症状。

颈椎管狭窄患者需保持正确坐姿，避免长时间低头使用电子设备，建议每40分钟进行颈部伸展运动。睡眠时选择支撑性良好的记忆枕，冬季注意颈部保暖防止受凉。饮食上适当补充钙质和维生素D，可适量食用牛奶、西蓝花、三文鱼等食物。若出现持物不稳、踩棉感等脊髓压迫症状，应立即就医评估手术指征。