三个月宝宝多久拉一次大便正常

三个月宝宝一般每天排便1-3次或每2-3天排便1次均属正常。母乳喂养与配方奶喂养的排便频率可能存在差异，排便规律及性状比次数更能反映健康状态。

母乳喂养的婴儿排便次数通常较多，每日可达2-5次，大便呈金黄色糊状或带有颗粒，气味较淡。随着肠道功能发育，部分婴儿可能逐渐减少至每日1-2次或隔日1次。配方奶喂养的婴儿排便次数相对较少，多为每日1-3次，大便质地较稠，颜色偏黄褐或浅绿，气味较明显。若宝宝排便间隔超过3天但大便柔软、无哭闹或腹胀，可能属于个体差异。无论喂养方式如何，只要宝宝精神状态良好、进食正常、体重增长稳定，且大便无干硬结块、血丝或黏液，均无需过度干预。

家长需注意异常情况，如排便时哭闹挣扎、大便干硬呈羊粪球状、超过5天未排便，或伴随发热、呕吐、血便等，可能提示便秘、乳糖不耐受或感染等问题，应及时就医。日常可轻柔按摩宝宝腹部促进肠蠕动，母乳喂养母亲需保持饮食均衡，避免辛辣刺激食物。