紧急避孕药的危害和副作用是什么

紧急避孕药的常见副作用包括恶心呕吐、头痛头晕、乳房胀痛、不规则阴道出血和月经周期改变，通常无需特殊处理。

一、恶心呕吐

服用紧急避孕药后可能刺激胃肠黏膜引发恶心呕吐，多发生在服药后数小时内。症状轻微时可尝试少量进食苏打饼干等碱性食物，若持续呕吐需警惕药物吸收受影响。建议服药前后适当禁食两小时，避免与咖啡因饮料同服。这类反应与药物中孕激素成分对消化道的作用有关，一般24小时内自行缓解。

二、头痛头晕

紧急避孕药可能引起脑血管舒缩功能紊乱导致头痛头晕，常伴有轻微疲倦感。出现症状时应立即卧床休息，保持室内空气流通。避免在此期间驾驶或操作精密仪器，通常症状在下次月经来潮前逐渐消失。这与激素水平骤变影响神经系统稳定性有关，若持续超过三天需咨询医生。

三、乳房胀痛

药物中的合成孕激素会促使乳腺腺泡发育引发胀痛，触诊可及乳房组织增厚。穿着宽松棉质内衣可减轻摩擦不适，适当热敷能缓解局部紧绷感。这种激素相关性胀痛多在月经来潮后消退，若发现持续性结节需进行乳腺超声检查排除器质性疾病。

四、不规则阴道出血

紧急避孕药干扰子宫内膜正常增殖脱落周期，可能导致服药后3-7天出现点滴出血或突破性出血。出血量通常少于月经量，持续时间不超过五天。建议使用护垫保持会阴清洁，避免盆浴和性生活。若出血量持续增多或伴有腹痛，需排除宫外孕可能。

五、月经周期改变

大剂量激素摄入可能使月经提前或延后，周期紊乱通常持续1-2个月经周期。记录基础体温和月经日记有助于观察恢复情况，暂时性经量变化无需干预。反复使用可能导致持续周期紊乱，建议每年使用不超过三次。若停经超过40天需进行妊娠试验排除避孕失败。

紧急避孕药作为事后补救措施不宜常规使用，服药后出现严重腹痛或视力模糊应立即就医。长期避孕建议选择短效口服避孕药、避孕环等高效方法，青少年使用前应咨询妇科医生。服药当月需补充叶酸预防潜在胎儿神经管发育风险，定期进行妇科检查和宫颈癌筛查。保持规律作息和均衡饮食有助于激素水平恢复，若三个月后月经仍未规律需评估卵巢功能。