艾灸治疗腰间盘突出有效果吗

艾灸对部分腰椎间盘突出症患者可能有一定缓解效果，但无法根治疾病。腰椎间盘突出症的治疗需结合病情严重程度选择物理治疗、药物干预或手术方案。

艾灸通过温热刺激局部穴位，可能促进血液循环、缓解肌肉痉挛，从而减轻腰椎间盘突出引发的疼痛和活动受限。对于早期轻度膨出型患者，艾灸联合卧床休息可能改善症状。但若已出现神经根明显受压（如下肢放射性麻木、肌力下降），单纯艾灸难以解除机械性压迫，需配合牵引或微创手术干预。

临床观察发现，艾灸对寒湿型腰痛的缓解效果优于其他证型。若患者存在椎管狭窄、椎体滑脱等复杂病理改变，或急性期神经根水肿严重时，艾灸可能加重炎症反应。这类患者需优先采用脱水剂和神经阻滞治疗。

腰椎间盘突出症患者日常应避免久坐弯腰，睡眠选择硬板床，可进行游泳、小燕飞等低强度腰背肌锻炼。急性发作期须严格卧床，使用护腰支具减少椎间盘压力。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重以降低腰椎负荷。若保守治疗3个月无效或出现马尾综合征（大小便功能障碍），需立即就医评估手术指征。