三个月的宝宝抬不起头正常吗

乳果糖小孩便秘一般能吃，但需在医生指导下使用。乳果糖是一种渗透性泻药，适用于功能性便秘的缓解，其安全性较高，但儿童用药需严格遵医嘱调整剂量。

乳果糖通过增加肠道水分软化粪便，促进排便。儿童功能性便秘可能与饮食结构不合理、水分摄入不足或排便习惯未养成有关。乳果糖口服溶液在儿童中常用剂量为每日5-10毫升，具体需根据年龄和体重调整。用药期间需观察是否出现腹胀、腹泻等不良反应，若症状持续或加重应及时复诊。

少数儿童可能对乳果糖成分过敏，表现为皮疹、呕吐等症状，此时应立即停药。先天性半乳糖血症患儿禁用乳果糖。若儿童便秘伴随腹痛、便血、体重下降等警示症状，需排除先天性巨结肠、甲状腺功能减退等器质性疾病，不可自行长期使用泻药。

家长应帮助孩子建立规律排便习惯，每日固定时间如厕5-10分钟。饮食中增加西梅、火龙果等富含膳食纤维的水果，每日饮水量不少于1000毫升。适当进行腹部按摩促进肠蠕动，若便秘超过2周无改善或反复发作，建议儿科消化专科就诊评估。