孕妇尿道黏膜脱垂怎么办

孕妇尿道黏膜脱垂可通过保持会阴清洁、避免久站久坐、温水坐浴、使用子宫托、手术治疗等方式改善。尿道黏膜脱垂可能与妊娠期盆底肌松弛、腹压增加、激素水平变化等因素有关，通常表现为尿道口肿物、排尿不适、局部疼痛等症状。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部1-2次，避免使用刺激性洗剂。清洗后保持干燥，可选择纯棉透气内裤。尿道黏膜脱垂时局部黏膜暴露易继发感染，清洁能降低尿路感染概率。若出现分泌物增多或异味，需及时就医。

2、避免久站久坐

减少长时间站立或坐位，每隔1-2小时变换体位，侧卧休息时可减轻盆底压力。妊娠中晚期子宫增大会加重盆底肌负荷，体位管理能缓解脱垂症状。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，但需避免剧烈运动。

3、温水坐浴

每日1-2次温水坐浴，水温控制在38-40℃，每次10-15分钟。坐浴能促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛感。可加入少量无刺激性的医用生理盐水，但禁用高锰酸钾等消毒剂以免刺激黏膜。

4、使用子宫托

经医生评估后可佩戴专用子宫托支撑脱垂组织，需定期消毒更换。子宫托能机械性承托尿道黏膜，改善排尿不适症状。使用时需注意观察是否出现压迫性溃疡，妊娠期间需随孕周调整型号。

5、手术治疗

若脱垂严重影响排尿或反复感染，孕中期可考虑行尿道黏膜复位术。手术需由产科与泌尿外科联合评估，通常采用局部麻醉下缝合固定。术后需预防性使用头孢克洛干混悬剂等孕妇安全抗生素。

孕妇出现尿道黏膜脱垂应避免提重物、用力排便等增加腹压的行为。饮食需保证足够膳食纤维和水分摄入，预防便秘。建议睡眠时抬高臀部，使用孕妇枕减轻盆底压力。定期产检时向医生反馈症状变化，多数产后激素水平恢复后症状可缓解。若脱垂组织发生缺血、溃烂或伴随发热需立即就医。