得了病心态不好怎么办

得了病后心态不好可以通过认知行为疗法治疗、心理疗法治疗、对症治疗等。通过正确的方式改善，对疾病恢复也有帮助。

1、认知行为疗法治疗：不同的人群对同一件事情有不同的看法，有不同看法后会出现不同的情绪以及行为反应。因此在得病之后，一定要纠正患者的行为认知，让患者认识到自身疾病，并放宽心态，积极配合医生治疗。

2、心理疗法治疗：出现心态不好后一定要放宽心态，缓解紧张、焦虑的情绪。必要时也可以找专业的心理咨询师或专业的精神科医生进行心理开导。

3、对症治疗：得了病后需要根据自身疾病作出针对性地治疗，当自身疾病好转之后，心情以及心态也会好转。

除以上方法以外，也可以通过药物调理，如果出现了精神压抑、焦虑的症状时，可以遵医嘱口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸马普替林片等药物治疗。