儿童清肝火喝什么最有效

通常没有儿童清肝火喝什么最有效这种说法，如果儿童肝火比较旺，可以遵医嘱喝菊花、决明子、金银花、栀子、芦根等药物，以及绿豆汤、莲子粥、菠菜汤、芹菜汤、冬瓜汤等食物清肝火比较有效。

一、药物

1.菊花：其属于微寒性质的药物，主要功效是清热、平肝，儿童适当喝可以清除体内的肝火。

2.决明子：此药性微寒，具有清肝、通便的功效，适当喝不仅能清肝火，还可以通便。

3.金银花：金银花性寒，主要作用是清热、疏风，如果儿童肝火旺盛，可以适当喝金银花茶缓解。

4.栀子：此药性寒，具有泻火除烦、清热利湿的作用，遵医嘱服用可以清除肝脏的湿热之气，还可以缓解黄疸。

5.芦根：芦根性寒，具有清热、泻火、除烦的功效，儿童适当喝也能起到清肝火的作用。

二、食物

1.绿豆汤：绿豆汤可以清热，有助于改善儿童因肝火旺出现的口干、眼睛红等症状。

2.莲子粥：莲子粥的主要原料为粳米、莲子等，适当吃能够清热、生津，缓解肝火旺盛。

3.菠菜汤：菠菜汤具有养血、平肝之功效，儿童适当喝能够平抑肝火。

4.芹菜汤：此汤具有清肝热的作用，可以缓解儿童出现的肝火旺盛。

5.冬瓜汤：冬瓜能够清热、利尿，儿童适当喝也可以在一定程度上缓解肝火旺的现象。

建议平时遵医嘱用药，适当食用上述食物。