得了中风后遗症怎么办
中风后遗症可通过康复训练、物理治疗、作业治疗、言语治疗、药物治疗等方式改善。中风后遗症通常由脑组织缺血缺氧、神经功能缺损、脑血管病变、脑细胞坏死、肢体功能障碍等原因引起。
一、康复训练
康复训练有助于恢复肌力与协调性，包含关节活动度练习及平衡训练。针对偏瘫患者需进行床上翻身与坐起训练，逐步过渡到站立行走。肌力训练可使用弹力带进行抗阻运动，平衡训练可在平行杠内练习重心转移。训练强度需根据耐受程度调整，避免过度疲劳。早期介入康复能有效预防肌肉萎缩与关节挛缩。
二、物理治疗
物理治疗利用器械刺激神经肌肉功能，常用功能性电刺激与经颅磁刺激技术。电刺激可通过电极贴片促进肌肉收缩，改善局部血液循环。神经肌肉促进技术能抑制异常运动模式，重建正常运动轨迹。结合热敷或冰敷可缓解肌痉挛，水疗池训练可借助浮力降低负重。治疗需持续数周至数月，配合日常锻炼巩固效果。
三、作业治疗
作业治疗聚焦生活自理能力重建，包含穿衣进食等日常活动训练。可改造家居环境如安装扶手与防滑垫，使用适应性餐具辅助进食。认知训练包括记忆力卡片游戏与定向力练习，感官整合训练通过不同材质触觉刺激提升感知。针对职业需求可进行模拟工作场景训练，逐步恢复社会功能。治疗师会定制个性化方案以提高生活质量。
四、言语治疗
言语治疗针对构音障碍与失语症，采用发音器官运动与呼吸控制训练。构音训练包括唇舌操与声带震动练习，语言理解训练通过图片命名与指令执行改善认知。交流板与语音软件可辅助严重失语患者表达，吞咽障碍治疗需进行口面部肌肉按摩与食物稠度调整。家庭配合完成每日发声练习对恢复至关重要。
五、药物治疗
药物治疗需在医生指导下进行，常用阿司匹林肠溶片预防血栓形成，胞磷胆碱钠片促进神经修复，尼莫地平片改善脑血流，盐酸金刚烷胺片缓解震颤，草酸艾司西酞普兰片处理情绪障碍。药物治疗需配合定期随访评估，不可自行调整剂量。部分药物可能存在胃肠不适或头晕副作用，出现异常应及时就医调整方案。
中风后遗症患者需保持低盐低脂饮食，适量食用深海鱼类与坚果补充不饱和脂肪酸。每日进行散步或太极拳等有氧运动，注意监测血压血糖指标。居住环境应消除门槛与湿滑隐患，使用防滑地垫与沐浴椅。家属应学习正确搀扶技巧，定期带患者复查头颅CT与血管超声。保持乐观心态参与社交活动，加入病友互助组织获取心理支持。若出现肢体麻木加重或言语模糊需立即就医。
