人流后阴道出血少怎么办

人流后阴道出血少可通过观察休息、保持清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查等方式处理。人流后阴道出血少可能与子宫收缩良好、子宫内膜损伤较轻、凝血功能正常等因素有关。

1、观察休息

人流后阴道出血少可能是子宫收缩良好的表现，此时应注意观察出血量和颜色变化。建议卧床休息1-2天，避免过度劳累，保证充足睡眠。若出血量突然增多或出现腹痛发热等症状，应及时就医。

2、保持清洁

术后需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，避免使用阴道冲洗剂。保持会阴部干燥清洁有助于预防感染。术后2周内禁止盆浴和性生活，以免引起宫腔感染。

3、避免剧烈运动

术后1周内应避免提重物和剧烈运动，可进行轻度活动如散步。剧烈运动可能导致子宫收缩不良或出血增多。术后1个月内不宜游泳和骑自行车，以免影响子宫恢复。

4、遵医嘱用药

医生可能会开具益母草颗粒促进子宫收缩，头孢克肟分散片预防感染，屈螺酮炔雌醇片调节内分泌。这些药物需严格按医嘱服用，不可自行增减药量或停药。若出现药物过敏反应应立即停药并就医。

5、定期复查

术后1-2周需复查B超了解宫腔情况，确认是否有妊娠组织残留。若发现宫腔粘连或感染迹象，需及时处理。术后1个月应复查月经恢复情况，若超过40天未来月经需就医检查。

人流后应注意营养补充，多食用富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于身体恢复。避免生冷辛辣刺激性食物，保持规律作息。术后1个月内需注意避孕，建议使用避孕套等屏障避孕法。若出现持续腹痛、发热、异常分泌物等情况，应立即就医检查。保持良好心态，适当进行舒缓运动如瑜伽，有助于身心恢复。