乳腺癌化疗后的注意事项有哪些

乳腺癌化疗后需注意预防感染、加强营养支持、监测不良反应、保持适度运动及定期复查。化疗可能引起骨髓抑制、胃肠反应、脱发等副作用，需针对性护理。

1、预防感染

化疗后白细胞减少易引发感染，需避免去人群密集场所，接触生冷食物前彻底洗手，每日监测体温。出现发热或寒战需立即就医。居住环境定期通风消毒，避免接触宠物排泄物。

2、营养支持

高蛋白饮食如鱼肉、豆制品有助于修复组织，每日摄入优质蛋白不少于1.2g/kg体重。化疗后常伴恶心呕吐，可少食多餐，选择苏打饼干、米粥等易消化食物。严重呕吐时可遵医嘱使用昂丹司琼片等止吐药。

3、不良反应监测

骨髓抑制表现为乏力、瘀斑，需每周复查血常规。脱发通常在化疗后2-3周出现，使用温和洗发剂，避免高温吹风。手足综合征表现为皮肤皲裂，可涂抹尿素软膏保护。

4、适度运动

术后淋巴水肿风险者需避免患肢提重物，可进行抬臂操等康复训练。体力允许时每日步行30分钟，增强心肺功能。瑜伽等低强度运动有助于缓解焦虑情绪。

5、定期复查

化疗结束后2年内每3个月复查乳腺超声、肿瘤标志物，5年内每半年检查1次。出现骨痛、咳嗽等转移症状时需及时行骨扫描或胸部CT。内分泌治疗患者需持续用药5-10年。

化疗期间保持每日饮水2000ml以上，促进药物代谢。饮食避免辛辣刺激，可适量补充维生素B12改善神经毒性。睡眠障碍者可尝试冥想放松，必要时短期使用右佐匹克隆片。家属需关注患者情绪变化，抑郁倾向时及时心理干预。所有药物使用均需经主治医师评估，不可自行调整方案。