老年人小腿后面疼痛原因

老年人小腿后面疼痛可能由肌肉劳损、静脉曲张、腰椎间盘突出、动脉硬化闭塞症、坐骨神经痛等原因引起，建议及时就医明确诊断。

1、肌肉劳损

长时间站立或行走可能导致腓肠肌过度疲劳，表现为小腿后方酸胀痛，休息后可缓解。日常可通过热敷、按摩及减少负重活动改善症状。

2、静脉曲张

下肢静脉瓣膜功能不全时，血液淤积可引发小腿后侧钝痛伴沉重感，常见皮肤表面迂曲血管显露。穿戴医用弹力袜有助于减轻症状，严重者需行静脉射频消融术。

3、腰椎间盘突出

腰椎神经根受压可放射至小腿后侧，疼痛常伴随腰部不适和下肢麻木。可通过腰椎牵引、甲钴胺片营养神经，必要时行椎间孔镜手术。

4、动脉硬化闭塞症

下肢动脉狭窄导致缺血性疼痛，表现为行走时小腿后方痉挛痛，休息后缓解。需控制血压血脂，服用阿司匹林肠溶片抗血小板，严重时需血管支架治疗。

5、坐骨神经痛

梨状肌压迫坐骨神经可引起小腿后侧放射性刺痛，活动时加重。可尝试塞来昔布胶囊消炎镇痛，配合超短波物理治疗。

老年人出现小腿后侧疼痛应避免长时间保持同一姿势，注意腿部保暖，每日适度散步促进血液循环，饮食上增加深海鱼类和坚果摄入以补充欧米伽3脂肪酸，睡眠时垫高下肢减轻静脉压力，若疼痛持续超过3天或出现皮肤变色、肿胀需立即就诊。