月经期可以穿收腹裤吗

月经期一般不建议穿收腹裤。收腹裤可能增加腹部压力，影响血液循环，加重经期不适。

收腹裤通过紧束腹部产生塑形效果，但月经期盆腔充血，子宫需要放松状态促进经血排出。过紧的束缚可能导致经血回流，诱发痛经或腹胀。部分女性穿收腹裤后会出现腰酸加剧、下肢水肿等情况，与局部血液循环受阻有关。

少数经量较少且无痛经的女性，短暂穿着低压力收腹裤可能无明显不适，但仍需避免长时间穿戴。特殊体质如子宫内膜异位症患者，任何形式的腹部压迫都可能加重症状。

月经期建议选择棉质、透气的高腰内裤或宽松衣物，避免压迫下腹部。可配合热敷缓解痉挛，适量饮用姜茶促进血液循环。若需塑形需求，优先考虑经期结束后使用收腹裤，并控制每日穿戴时间不超过4小时。出现严重痛经或经血异常时，应及时就医排查妇科疾病。