得了肩周炎是什么症状

肩周炎的症状主要有肩部疼痛、活动受限、关节僵硬、夜间痛醒以及肌肉萎缩。

一、肩部疼痛

肩周炎早期通常表现为肩关节周围的持续性钝痛或酸痛，疼痛可能在抬高手臂或进行特定动作时加剧。这种疼痛感有时会放射至颈部或上臂区域。疼痛程度会随着病情发展而变化，在急性期可能更为明显。

二、活动受限

患者会逐渐感到肩关节活动范围减小，特别是做外旋、内旋和上举动作时困难。日常活动如梳头、穿衣或伸手取物可能受到影响。活动受限的程度与关节囊粘连和炎症反应密切相关。

三、关节僵硬

肩关节会出现明显的僵硬感，尤其在早晨起床或长时间不活动后更为显著。僵硬可能使得肩关节感觉像是被冻结了一样，活动后可能会有轻微缓解，但完全恢复需要较长时间。

四、夜间痛醒

不少患者在夜间睡眠时会因肩部疼痛而醒来，特别是当压迫到患侧肩膀时。这种夜间痛可能会影响睡眠质量，导致白天精神不振。疼痛的性质多为深部组织的持续性疼痛。

五、肌肉萎缩

由于长期活动减少和疼痛避免使用患侧手臂，肩周炎后期可能出现肩部肌肉萎缩现象。三角肌等肌肉组织可能会变得薄弱，这进一步影响肩关节的稳定性和功能恢复。

对于肩周炎患者，日常应注意保持适度的肩关节活动，避免长时间保持同一姿势。可以进行一些温和的伸展运动，如钟摆运动或爬墙运动，但应避免过度负重或突然的剧烈活动。注意肩部保暖，防止受凉加重症状。如果症状持续不缓解或严重影响生活，应及时寻求专业医疗帮助，通过物理治疗、药物治疗或必要时的手术干预来改善状况。保持良好的作息和均衡饮食也有助于整体康复。