脚踝骨折90天能走路吗

脚踝骨折90天后一般可以尝试走路，但需根据骨折愈合情况和医生评估决定。若恢复良好且无并发症，可在支具保护下逐步负重行走；若存在延迟愈合或内固定不稳定，则需延长制动时间。

骨折后90天通常进入临床愈合期，此时局部肿胀疼痛明显减轻，X线检查显示骨折线模糊或有连续性骨痂形成。患者可在医生指导下进行踝关节主动屈伸训练，并使用步行靴或拐杖辅助部分负重行走，逐步过渡到完全负重。康复过程中需避免剧烈运动或意外扭伤，防止二次骨折。

少数患者因年龄较大、骨质疏松或合并糖尿病等基础疾病，可能愈合速度较慢。若90天时骨折线仍清晰可见、局部存在异常活动或疼痛加剧，则需继续制动并配合物理治疗。严重者可能需手术调整内固定或植骨促进愈合，此时严禁擅自负重行走。

脚踝骨折康复期间应保证每日摄入800-1200毫克钙质和400-800国际单位维生素D，可通过牛奶、豆制品、深海鱼等食物补充。卧床期间需进行直腿抬高和足泵运动预防深静脉血栓，下地行走后建议选择防滑鞋具和平整路面。定期复查X线片观察骨痂生长情况，若出现患肢麻木、皮肤发绀或突发剧痛，应立即停止活动并就医检查。