狭窄性腱鞘炎会自愈吗

狭窄性腱鞘炎可能自愈，但需根据病情严重程度判断。早期症状较轻时，通过充分休息和减少手指活动可能自愈；若已出现明显疼痛、弹响或活动受限，通常需要医疗干预。

狭窄性腱鞘炎早期表现为手指根部轻微疼痛或晨起僵硬，此时减少重复性抓握动作、局部热敷或佩戴支具固定，部分患者症状可逐渐缓解。但若长期未处理导致肌腱滑动受阻，可能发展为持续性疼痛、关节弹响甚至手指卡顿，此时需通过局部封闭注射如醋酸泼尼松龙注射液或小针刀松解术治疗。病程超过3个月且保守治疗无效者，可能需行腱鞘切开减压术。

儿童先天性狭窄性腱鞘炎通常无法自愈，需尽早手术干预；糖尿病患者或长期从事手工劳动的中老年人群自愈概率较低，易反复发作。妊娠期女性因激素变化引发的腱鞘炎，多数在分娩后自行消退。

建议患者避免长时间使用手机、键盘等需要重复屈伸手指的活动，工作时佩戴护具分散肌腱压力。可每日用40℃温水浸泡患指10分钟促进血液循环，若症状持续2周无改善或出现夜间痛醒，应及时至骨科或手外科就诊。术后康复期需在医生指导下进行手指被动伸展训练，防止粘连复发。