腰间盘突出可以艾灸吗

腰椎间盘突出一般可以进行艾灸治疗，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。艾灸需在专业医师指导下操作，避免烫伤或加重症状。

腰椎间盘突出患者椎间盘髓核突出压迫神经根，常伴随腰部疼痛、下肢放射痛等症状。艾灸通过温热刺激特定穴位如肾俞、命门、腰阳关等，促进局部血液循环，放松痉挛肌肉。艾条燃烧产生的红外辐射可穿透皮肤深层，减轻神经根水肿。操作时需保持艾条与皮肤3-5厘米距离，单次治疗15-20分钟为宜。部分患者艾灸后可能出现皮肤潮红、轻微灼热感，属于正常反应。

合并皮肤破损、感染或严重骨质疏松患者不宜艾灸。糖尿病患者因皮肤感觉减退需谨慎操作。妊娠期妇女腰骶部禁止施灸。若艾灸后出现水疱、剧烈疼痛或症状加重，应立即停止并就医。部分患者可能对艾烟过敏，需在通风良好环境进行治疗。

腰椎间盘突出患者除艾灸外，应避免久坐久站，睡眠选择硬板床。急性期可佩戴腰围保护，恢复期可进行游泳、小燕飞等锻炼。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。若出现大小便功能障碍或下肢肌力明显减退，需及时进行磁共振检查评估是否需要手术干预。