晚上和早上咳嗽是什么原因

晚上和早上咳嗽可能由环境干燥、过敏反应、胃食管反流、上气道咳嗽综合征、支气管哮喘等原因引起。咳嗽是人体清除呼吸道异物的防御性反射，若持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。

1、环境干燥

夜间睡眠时空气湿度降低，干燥刺激咽喉黏膜可能导致晨起咳嗽。使用加湿器保持室内湿度在40%-60%，睡前适量饮水有助于缓解症状。避免长时间开空调或电扇直吹，卧室可放置一盆清水辅助调节湿度。

2、过敏反应

尘螨、宠物皮屑或床品纤维等过敏原易在夜间接触，引发过敏性咳嗽。表现为阵发性干咳伴咽痒，晨起可能加重。建议每周用60℃热水清洗床品，使用防螨材质寝具，必要时遵医嘱使用氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片。

3、胃食管反流

平躺时胃酸反流刺激咽喉可引起夜间咳嗽，常伴反酸、烧心。睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。若确诊可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片，同时需避免高脂、辛辣饮食。

4、上气道咳嗽综合征

鼻后滴漏刺激咽喉是晨咳常见原因，多由鼻炎、鼻窦炎导致。表现为清嗓样咳嗽伴鼻塞流涕。生理盐水鼻腔冲洗可缓解，严重时需用糠酸莫米松鼻喷雾剂或桉柠蒎肠溶软胶囊治疗原发鼻部疾病。

5、支气管哮喘

夜间迷走神经兴奋易诱发哮喘咳嗽，特征为呼气性呼吸困难伴哮鸣音。需长期规范使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制，急性发作时可配合硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。建议定期监测肺功能并避免冷空气刺激。

长期早晚咳嗽患者应记录咳嗽频率、诱因及伴随症状，避免吸烟及二手烟暴露。保持居室通风清洁，过敏体质者需定期除螨。咳嗽期间饮食宜清淡，适量食用银耳羹、梨汁等润喉食物。若咳嗽持续超过8周或出现咯血、消瘦等症状，需尽快进行胸部CT或支气管镜检查排除器质性疾病。