过敏性鼻炎鼻塞如何治疗

过敏性鼻炎鼻塞可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是防治过敏性鼻炎鼻塞的基础措施。花粉季节减少外出，使用防花粉口罩；尘螨过敏者定期清洗床品并使用防螨罩；宠物过敏者应避免饲养或限制宠物活动区域。室内保持通风干燥，使用空气净化器有助于降低过敏原浓度。

2、鼻腔冲洗

生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。可选用鼻腔冲洗器或喷雾装置，每日1-2次。冲洗液温度应接近体温，冲洗后轻柔擤鼻。该方法安全无副作用，适合儿童及孕妇使用。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能有效缓解鼻黏膜炎症；抗组胺药如氯雷他定片可阻断过敏反应；白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片适用于伴有哮喘的患者。药物需在医生指导下规范使用，避免长期滥用减充血剂。

4、免疫治疗

对明确单一过敏原且药物控制不佳者，可考虑脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高耐受性。治疗周期需持续3-5年，有效率较高但存在过敏反应风险，需在专业机构监测下进行。

5、手术治疗

对于顽固性鼻塞伴解剖异常者，可选择下鼻甲成形术或后鼻神经切断术。手术能改善通气但无法根治过敏，术后仍需配合药物控制。需严格评估手术适应证，术后注意预防感染和粘连。

过敏性鼻炎患者应保持规律作息，增强体质锻炼；饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物；冬季注意保暖，佩戴口罩减少冷空气刺激；定期清洁居住环境，控制室内湿度在40%-60%；学会正确擤鼻方法，避免用力过猛导致中耳炎。若症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退等情况，应及时复查调整治疗方案。