急性湿疹该怎么办

急性湿疹可通过避免接触过敏原、外用药物、口服药物、物理治疗、日常护理等方式治疗。急性湿疹通常由遗传因素、环境因素、免疫异常、皮肤屏障功能障碍、心理因素等原因引起。

一、避免接触过敏原

远离尘螨花粉等常见过敏原能减少皮肤刺激反应。建议穿着宽松棉质衣物，避免使用含香料洗涤剂，室内保持适当湿度。接触动物毛发或化学物质后需及时清洁皮肤，反复发作时应记录接触物清单帮助识别诱因。

二、外用药物

氢化可的松乳膏适用于轻度炎症期，能缓解红肿瘙痒。他克莫司软膏用于面部等敏感部位，可调节局部免疫反应。炉甘石洗剂针对渗液明显皮损，具有收敛保护作用。使用前需清洁患处，涂抹后轻柔按摩促进吸收，疗程一般不超过两周。

三、口服药物

氯雷他定片可阻断组胺受体减轻瘙痒，适用于夜间症状加重者。西替利嗪滴剂适合儿童患者，能控制荨麻疹样皮疹。泼尼松片用于急性重度发作，须严格遵循医嘱剂量。服药期间需监测胃肠道反应，避免与特定抗生素联合使用。

四、物理治疗

紫外线疗法通过抑制皮肤免疫应答改善顽固皮损。冷敷处理用生理盐水浸湿纱布覆盖患处，每次15分钟缓解灼热感。浸浴疗法加入胶体燕麦粉，每日一次修复皮肤屏障。治疗期间需佩戴防护眼镜，术后涂抹保湿剂预防干燥。

五、日常护理

使用无皂基洁肤产品清洁，水温保持37摄氏度以下。即刻涂抹含神经酰胺的保湿霜，每日至少三次维持角质层水分。修剪指甲避免搔抓损伤，夜间可佩戴棉质手套。保持规律作息与清淡饮食，限制海鲜辛辣食物摄入。

急性湿疹患者需穿着透气衣物减少摩擦，居住环境保持通风干燥。每日使用温和保湿产品涂抹全身，洗澡后三分钟内完成护肤流程。饮食中补充维生素C与锌元素，避免已知过敏食物。建立症状日记记录发作规律，定期随访评估治疗反应。保持稳定情绪状态，必要时进行心理疏导缓解焦虑。若出现发热或皮损扩大的情况，需要立即前往医院就诊。