禽流感如何传染给人类

禽流感主要通过直接接触感染禽类及其分泌物、间接接触病毒污染的环境以及有限的非持续性人际传播等途径传染给人类。

一、直接接触传播

直接接触感染禽流感病毒的活禽或病死禽类是主要的传播方式。人类在宰杀、拔毛、处理禽肉过程中，病毒可通过呼吸道吸入或通过眼结膜、破损皮肤进入人体。从事家禽养殖、运输、销售的人员感染风险较高。接触后需用肥皂水彻底清洗双手，避免用手触摸口鼻。

二、环境暴露传播

病毒可存在于感染禽类的粪便、羽毛、笼具或受污染的土壤、水源中，形成气溶胶经呼吸道传播。接触被病毒污染的车辆、工具、饲料等也可能间接感染。在活禽市场或养殖场等场所，需穿戴口罩、手套等防护装备，并对环境定期消毒。

三、呼吸道飞沫传播

在密闭空间内，感染禽类咳嗽、鸣叫时产生的飞沫可能携带病毒，被近距离吸入后导致感染。此类传播需要与禽类持续密切接触，一般人群风险较低。保持禽舍通风、减少人禽共居可降低传播概率。

四、有限人际传播

目前发现H5N1、H7N9等亚型禽流感病毒在极少数情况下可通过长期、未防护的密切接触发生家庭聚集性感染，但病毒未获得有效人传人能力。传播通常发生在照料患者的家庭成员中，且传播链短。

五、食用未熟禽类

食用未经充分加热的禽肉、血液或蛋类可能存在理论风险，但正规渠道购买且彻底烹煮的禽产品可灭活病毒。需避免食用生蛋或半熟禽肉，处理生鲜禽肉后须清洗厨具和台面。

预防禽流感需避免接触活禽，尤其不去活禽市场或养殖场；处理禽肉时生熟分开并彻底煮熟；接触禽类后及时洗手。若出现高热、咳嗽等流感样症状且有禽类接触史，应佩戴口罩就医并告知暴露史。日常注意室内通风，加强体育锻炼有助于提升免疫力。