夏天容易流鼻血是怎么回事

夏天容易流鼻血可能与空气干燥、鼻腔黏膜受损、过敏性鼻炎、高血压、鼻腔肿瘤等原因有关，可通过保持鼻腔湿润、纠正不良习惯、治疗原发病、药物治疗、手术治疗等方式改善。

一、空气干燥

夏季气温较高，空气湿度相对较低，尤其是在空调房内，干燥的空气容易导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，黏膜变得干燥脆弱，毛细血管弹性下降，轻微刺激就可能破裂出血。这种情况通常出血量较少，可自行停止。改善措施是增加环境湿度，例如使用加湿器，或定期用生理盐水喷雾湿润鼻腔。

二、鼻腔黏膜受损

夏季活动增多，儿童或成人可能因无意中抠挖鼻孔、用力擤鼻涕或受到外力撞击，导致鼻腔黏膜的毛细血管直接受损而出血。这种外伤性出血通常较为表浅，出血点明确。日常应避免用手抠挖鼻孔，纠正用力擤鼻涕的习惯，若出血可用拇指和食指捏紧鼻翼两侧进行压迫止血。

三、过敏性鼻炎

夏季花粉、尘螨等过敏原增多，过敏性鼻炎患者鼻腔黏膜在过敏原刺激下发生炎症反应，黏膜充血水肿，血管通透性增加，更容易在擤鼻涕或打喷嚏时破裂出血。患者常伴有鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状。治疗需规避过敏原，并遵医嘱使用盐酸氮䓬斯汀鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物控制过敏反应。

四、高血压

夏季天气炎热可能引起血压波动，高血压患者若血压控制不佳，鼻腔后部的血管压力增高，血管壁承受压力过大可能导致破裂出血，这种出血通常量较大且不易止住。患者可能伴有头晕、头痛等症状。治疗关键在于稳定血压，需在医生指导下规律服用硝苯地平控释片、盐酸贝那普利片等降压药物，并定期监测血压。

五、鼻腔肿瘤

鼻腔或鼻咽部的良性或恶性肿瘤，如血管瘤或鼻咽癌，可能因肿瘤组织本身血管丰富、质地脆弱，在夏季因干燥或炎症等诱因下发生破裂出血。这种出血可能表现为反复少量出血或涕中带血，可能伴有鼻塞、面部麻木等症状。确诊需进行鼻内镜检查或影像学检查，治疗根据肿瘤性质可能选择手术切除，如鼻内镜下肿瘤切除术，或辅以放射治疗。

夏季预防流鼻血应注意保持居住环境空气湿润，避免长时间处于空调风口下，可使用加湿器维持室内湿度。饮食上宜清淡，多补充水分，适量食用富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、西蓝花，有助于增强血管壁弹性。避免用力擤鼻涕或抠挖鼻孔等不良习惯。若出现反复、大量流鼻血，或伴有其他不适症状，应及时前往耳鼻喉科就诊，明确病因后进行针对性治疗，切勿自行滥用药物或迷信偏方。