来月经拉肚子是什么原因

来月经拉肚子可能与激素水平变化、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。

1、激素水平变化

月经期间雌激素和孕激素水平下降，可能影响肠道蠕动功能，导致腹泻。这种情况属于生理性反应，通常无需特殊治疗，可适当饮用温热水或红糖姜茶缓解不适。

2、前列腺素分泌增加

子宫内膜脱落时会释放大量前列腺素，这种物质会刺激子宫收缩，同时可能作用于肠道平滑肌，引发肠蠕动加快。建议避免生冷食物，使用热水袋热敷下腹部。

3、胃肠功能紊乱

经期免疫力下降可能导致肠道菌群失衡，出现消化不良或腹泻。可适量补充益生菌，选择易消化的粥类、面条等食物，避免辛辣刺激性饮食。

4、子宫内膜异位症

异位到肠道的子宫内膜组织在经期会发生出血反应，刺激肠道引发腹泻，常伴有严重痛经。需通过妇科检查确诊，可能需要使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物控制症状。

5、盆腔炎

慢性盆腔炎症在经期可能加重，炎性物质刺激直肠会导致排便次数增多，可能伴有下腹坠痛、发热等症状。需进行妇科检查和血常规检测，确诊后可能需要使用甲硝唑片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。

经期出现腹泻时应注意腹部保暖，穿着宽松衣物避免压迫腹部；饮食选择温热易消化的食物如小米粥、山药羹等，避免乳制品、咖啡等可能刺激肠道的食物；保持充足休息，避免剧烈运动；若腹泻持续超过3天或伴有发热、严重腹痛等症状，应及时就医检查排除器质性疾病；日常可记录月经周期与肠道症状的关系，帮助医生判断病因。