身上有红疹一年半了怎么办

身上有红疹一年半可通过生活干预、外用药物、口服药物、光疗、手术治疗等方式改善。红疹长期不愈可能与慢性湿疹、银屑病、接触性皮炎、荨麻疹、真菌感染等因素有关。

1、生活干预

避免抓挠刺激患处，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。每日使用温水清洁皮肤后涂抹无刺激保湿霜，如含神经酰胺的润肤乳。饮食上需忌辛辣食物及已知过敏原，保持规律作息有助于缓解症状。慢性湿疹患者需特别注意环境湿度控制在50%左右。

2、外用药物

丁酸氢化可的松乳膏适用于轻度湿疹皮炎，可缓解瘙痒和炎症。他克莫司软膏对特应性皮炎效果较好，但需避光使用。联苯苄唑乳膏针对真菌感染引起的红疹，需连续使用2周以上。使用前应清洁患处，薄涂后轻轻按摩至吸收。注意激素类药物不宜长期大面积使用。

3、口服药物

氯雷他定片可缓解荨麻疹导致的瘙痒和风团，适合夜间服用。伊曲康唑胶囊针对顽固性真菌感染，需配合肝功能监测。阿维A胶囊适用于重度银屑病，服药期间须避孕并定期检查血脂。所有口服药物均需医生评估后使用，不可自行增减剂量。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法对银屑病和顽固性湿疹有效，需在专业机构进行10-20次治疗。治疗期间需佩戴防护眼镜，照射后加强皮肤保湿。光敏性皮炎患者禁用该方法，治疗前需进行最小红斑量测试确定合适剂量。

5、手术治疗

皮肤活检术可明确长期不愈红疹的病理类型，通过取样进行组织学检查。对于局限性肥厚性皮损，可考虑皮肤磨削术或激光治疗改善外观。手术治疗后需保持创面清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。

长期红疹患者需记录每日症状变化和接触物，帮助医生判断诱因。洗澡水温不宜超过38摄氏度，避免使用碱性洗浴用品。外出时做好物理防晒，选择不含酒精的防晒产品。建议每3个月复查一次，观察皮损变化情况。若出现渗液、化脓或发热等全身症状应立即就医。保持良好心态对慢性皮肤病的康复至关重要，可适当进行冥想或瑜伽缓解压力。